Dieta urgente para bajar de peso en 3 dias

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Cuando queremos adelgazar rápidamente intentamos todo lo que esté a nuestro alcance, incluso dietas para adelgazar que ponen en riesgo nuestra salud. Quien necesita bajar de peso rápido, puede realizar esta dieta durante 3 días para alcanzar perder un máximo de 5 kg. Sin embargo, si está. Un estudio reciente mostró que la pérdida de peso ocupa el primer lugar de puedes probar esta dieta para deshacerte de esos kilos de más, por medio de comer ¡hot Una de las reglas más atractivas de esta dieta es que dura solo 3 días.

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Los pepinos son un gran alimento. Checa cómo va la dieta:.

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El ingrediente principal de esta dieta es el pepino crudo. El plan dura solamente 3 días porque es muy estricto. El pepino contiene antinflamatorios naturales, comerlo en exceso podría causarte daño.

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El pepino en exceso puede agravar los síntomas de alergia oral, reacción alérgica que se manifiesta en la boca, lengua y la garganta. Los pepinos protegen tu cerebro gracias a su poder antinflamatorio.

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También mejoran tu memoria y protegen las células nerviosas. Una rebanada de pepino en tu lengua, ayuda a eliminar las bacterias que causan mal olor en la boca.

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Es un multivitamínico natural, sobre todo del grupo B, conocido por aliviar el sentimiento de ansiedad y reducir el estrés. Refuerzan tu salud digestiva por la gran cantidad de agua y fibra que poseen.

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A pesar de que te dejan satisfechos, son muy bajos en calorías. Una taza de pepinos contiene sólo 16 calorías.

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Razones para comer pepino Independientemente de la dieta, es buena idea incluir pepinos en tu alimentación: Los pepinos protegen tu cerebro gracias a su poder antinflamatorio. Tienen numerosos antioxidantes, vitamina C y betacaroteno.

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